一岁宝宝便秘的最快解决方法需根据具体情况进行针对性处理，包括排查先天性疾病，关注辅食问题（如食物不耐受、饮食不合理），增加活动量（如适当揉肚子），培养良好排便习惯等。
一岁宝宝便秘的最快解决方法如下：
1.排查先天性疾病：若宝宝从出生开始就便秘，需高度警惕先天性疾病，如先天性巨结肠、先天性甲状腺低下等。
2.关注辅食问题：
食物不耐受：宝宝从添加辅食后出现便秘，可能对某些食物不耐受，此时需注意观察，找出导致便秘的食物并避免食用。
饮食不合理：若宝宝牛奶摄入多，而维生素及膳食纤维摄入少，也易出现便秘。这时应增加膳食纤维的补充，以缓解便秘。
3.增加活动量：宝宝活动量少，肠道蠕动慢，可导致便秘。对于1岁活动量少的宝宝，可适当用手揉肚子，促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。
4.培养良好排便习惯：若宝宝没有养成良好的排便习惯，也会引起便秘。家长应帮助宝宝养成定时排便的习惯。
总之，不同原因导致的一岁宝宝便秘，处理方法各不相同，需根据具体情况进行针对性处理。