舌头烂了若是口腔溃疡引起且症状较轻可不特殊处理，1 - 2 周左右会自然好转，症状严重时可在医生指导下用药并关注病变情况，若病变周围质地较硬需及时就医排查舌癌，日常生活中要清淡饮食，避免生冷及辛辣刺激性食物，可多喝清火的茶。
舌头烂了想要好得快，可采取以下措施：
1.一般情况下，如果舌头烂了是口腔溃疡引起，且症状较轻，具有自限性，可不做特殊处理，通常在12周左右病情会自然好转。
2.若症状较为严重，可在医生指导下使用醋酸地塞米松粘贴片，以促进创面愈合。同时，要及时关注病变的范围以及舌头的柔软程度。
3.若病变周围质地较硬，应及时前往医院进行检查，以排除舌癌的可能性。
4.在日常生活中，饮食需以清淡为主，避免食用生冷及辛辣刺激性食物。可多喝一些清火的茶。