舌头烂了（溃疡）想好得快，可通过保持口腔清洁、调整饮食、减少局部刺激、使用药物、缓解压力等方法，若溃疡持续时间长、疼痛剧烈、面积大或伴有其他异常症状，应及时就医。
舌头烂了（溃疡）要想好得快，可以尝试以下方法：
1.保持口腔清洁：每天早晚刷牙，饭后漱口，使用温和的漱口水，有助于减少口腔内的细菌，促进溃疡愈合。
2.调整饮食：避免食用辛辣、酸性、粗糙或刺激性食物，以免加重疼痛和延缓愈合。选择柔软、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。同时，要保证摄入足够的水分和营养，多吃新鲜蔬菜和水果。
3.减少局部刺激：尽量少说话，避免舌头频繁运动与牙齿产生接触，从而减轻疼痛和促进愈合。
4.使用药物：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用一些局部止痛药，如含有苯佐卡因的含片或喷雾剂。此外，也可以使用一些促进溃疡愈合的药物，如口腔溃疡贴、西瓜霜喷剂等。
5.缓解压力：长期的精神压力可能会影响免疫系统，导致溃疡反复发作。因此，要学会放松自己，通过适当的运动、听音乐、阅读等方式缓解压力，提高身体的抵抗力。
需要注意的是，如果舌头溃疡持续时间较长（超过两周）、疼痛剧烈、溃疡面积较大或伴有其他异常症状，如发热、乏力等，应及时就医，以排除其他疾病的可能。