当出现眼皮肿的情况时，可通过冷敷（如用冷冻后的不锈钢汤勺、干毛巾包裹冰块、凉毛巾敷眼睛）快速消肿，还应消除诱因，包括注意眼部休息、治疗相关眼病、调整睡前饮水及枕头高度等习惯，若眼皮肿持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医。
当出现眼皮肿的情况时，可通过以下方法快速消肿：
1.冷敷
可以将不锈钢汤勺放在冰箱的冷冻层，冷冻20分钟左右，然后拿出来直接放到眼睑浮肿的部位，轻轻按摩，使眼睑快速消肿。
将干毛巾包裹着冰块，放到眼睛上进行冷敷，以起到消肿的作用。
直接用凉毛巾敷眼睛，也能够快速消肿。
2.消除诱因
眼皮肿可能是由眼睛疲劳、干眼症等导致的，长期得不到缓解会引起眼皮水肿。因此，要注意眼部休息，避免长时间用眼，可适当使用缓解眼疲劳的眼药水。如果是干眼症，需根据病情进行相应的治疗。
有些患者眼皮肿与在睡前喝了大量的水或睡觉时枕头过低有关。这种情况下，应注意调整生活习惯，睡前避免大量饮水，选择合适高度的枕头。
需要注意的是，如果眼皮肿的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，如疼痛、红肿、视力模糊等，应及时就医，以确定是否存在其他眼部疾病，并进行相应的治疗。