枸杞虽有提高免疫力和抗衰老等作用，但喝多了可能会因枸杞属温热性食物且能促进血液循环，导致上火和血压升高，所以应适量食用，且每个人应根据自身情况合理调整摄入量，若食用后出现不适需及时停止并咨询医生。
枸杞喝多了可能会导致上火和血压升高。
首先，枸杞具有提高免疫力和抗衰老的作用，然而，如果服用过多，会引起上火。这是因为枸杞属于温热性的食物，过量食用容易导致体内阳气过盛，从而出现口干、咽痛、口腔溃疡等上火症状。
其次，枸杞有促进血液循环的功效。当服用的剂量过多时，可能会使血液循环速度加快，进而导致血压升高。对于本身就有高血压的人群来说，过量食用枸杞可能会加重病情。
因此，建议适量补充枸杞等物质，不要贪多，以免身体无法充分吸收，产生反效果。每个人的体质不同，对枸杞的耐受程度也有所差异，应根据自身情况合理调整摄入量。如果在食用枸杞后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。