大腿拉伤后应立即停止活动并休息，可通过外用和口服药物进行舒筋散寒、活血化瘀的治疗，还可在正规医院进行康复训练与理疗，若拉伤严重无法缓解则需检查磁共振并对症治疗，恢复过程中出现异常应及时就医。
大腿拉伤后想要快速恢复，可采取以下措施：
1.立即停止活动并休息：大腿拉伤后，应暂时减少活动，避免进一步损伤。同时进行制动，防止局部炎症物质增多加重疼痛。
2.进行舒筋散寒、活血化瘀的治疗：
外用药物：可使用云南白药喷雾剂、奇正消痛贴等，帮助缓解疼痛。
口服药物：如藤黄健骨丸、复方伤痛胶囊等中成药，能减轻局部疼痛。
3.康复训练与理疗：拉伤后可前往正规医院，经医生检查后进行康复训练和理疗，包括针灸、按摩等。
4.检查与对症治疗：若拉伤情况严重且无法缓解，需检查磁共振，以排除出血、积液及撕裂等情况，并进行对症治疗。
总之，大腿拉伤后应根据具体情况采取相应的治疗措施，以促进恢复。在恢复过程中，如出现异常情况，应及时就医。