恒牙长出乳牙松动时，家长和孩子不可自行拔牙，以免损伤牙釉质、牙龈，造成拔牙不完全、伤口感染等问题，应及时带孩子到医院由专业医生处理，同时换牙期间孩子应避免食用过硬食物，家长要关注其牙齿健康并注意饮食调整。
恒牙长出乳牙松动时，建议及时到医院由医生进行拔牙，家长和孩子不可自行操作。以下是具体原因和注意事项：
1.饮食影响：小朋友在换牙期间，应避免食用过硬的食物。过硬的食物可能会使乳牙松动，若恒牙已萌出，乳牙却未完全脱落，就会出现双排牙的情况。
2.专业拔牙的必要性：当这种情况发生时，应尽快到医院就诊，由医生进行拔牙操作。自行拔牙可能会损伤牙釉质和牙龈，这对后期新牙齿的生长会产生不利影响。医生具有专业的知识和技能，能够在拔牙过程中最大程度地减少对牙齿和牙龈的损伤，确保换牙过程的顺利进行。
3.自行拔牙的风险：家长和孩子自行拔牙，由于缺乏专业的工具和技术，很容易造成拔牙不完全、伤口感染等问题。此外，不正确的拔牙方式还可能导致牙齿断裂、牙龈撕裂等严重后果，给孩子带来不必要的痛苦和健康隐患。
总之，在孩子换牙期间，家长要关注孩子的牙齿健康，注意饮食调整。一旦发现恒牙长出乳牙松动的情况，应及时带孩子到医院，由专业医生进行处理，以保证孩子的牙齿能够正常生长和发育。