如果出现39度、40度的高烧，应明确发烧原因并针对病因治疗，同时可进行对症治疗（物理降温、口服或静脉用退烧药）、一般治疗（多喝水、多休息、饮食调整），且退烧药的使用需在医生指导下进行，若发烧症状持续不缓解或伴有严重症状应及时就医。
如果出现发烧，特别是39度、40度的高烧，以下是一些建议来尽快退烧：
1.明确发烧原因：如果是感冒发烧或肺炎等疾病引起的发烧，首先要针对病因进行治疗。例如，感冒可能需要使用抗病毒药物，肺炎可能需要使用抗生素。
2.对症治疗：
物理降温：可以给予冷敷等方法来降低体温。
口服退烧药：如芬必得、布洛芬等，有助于缓解发热症状。
静脉用退烧药：如糖皮质激素等，在医生的指导下使用，效果通常较好。
3.一般治疗：
多喝水：发烧病人应常规多喝水，以补充身体因发热而丢失的水分。如果情况严重，甚至可能需要静脉补液治疗。
多休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
饮食调整：饮食应以清淡、易消化的食物为主，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
需要注意的是，退烧药的使用应在医生的指导下进行，不要自行用药。如果发烧症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、意识障碍等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。