鱼肝油和 D3 不建议一起给婴儿吃，应分开，上午吃鱼肝油，可为婴儿提供一定量维生素 A 和 D；晚上吃 D3 并可与钙同服，有助于促进钙吸收，给婴儿补充时需根据其年龄、体重、饮食情况及医生建议确定合适剂量，以免过量导致维生素 D 中毒及不良反应。
鱼肝油和D3不建议一起给婴儿吃，最好分开吃。
鱼肝油中含有维生素A和维生素D，而D3主要是维生素D3。虽然它们都含有维生素D，但过量摄入可能会对婴儿的健康产生不利影响。
对于婴儿的补充，建议如下：
1.鱼肝油可以在上午吃。这样可以在白天为婴儿提供一定量的维生素A和维生素D。
2.D3适合在晚上吃，并且可以和钙一起服用。晚上人体对钙的吸收能力相对较强，此时补充D3有助于促进钙的吸收。
需要注意的是，给婴儿补充鱼肝油和D3时，应根据婴儿的年龄、体重、饮食情况以及医生的建议来确定合适的剂量。过量补充可能会导致维生素D中毒，引起一系列不良反应，如食欲不振、恶心、呕吐、多尿等。因此，家长在给婴儿补充这些营养素时，一定要谨慎，遵循医生的建议进行合理补充。