一般来说，女生在生理期吃东西不长胖是一种误解。生理期是指女性的生理周期，通常包括月经期、卵泡期和黄体期。在生理期，女性的身体会发生一系列生理变化，包括激素水平的波动和新陈代谢的改变。
在月经期，女性体内的激素水平会下降，这可能导致身体的新陈代谢减缓，从而使身体更容易储存脂肪。此外，在生理期，女性可能会感到疲劳和食欲增加，这也可能导致她们摄入更多的卡路里。
然而，一些研究表明，在生理期，女性的身体可能对某些食物的消化和吸收效率更高，这可能导致她们摄入的卡路里更容易被消耗。此外，一些女性可能会在生理期时增加运动量，这也可能有助于消耗卡路里和减少体重。
需要注意的是，体重的增加或减少不仅仅取决于生理期，还受到饮食、运动、生活方式和遗传等多种因素的影响。如果你想控制体重，最好采取健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠。
对于女性来说，在生理期时，应该注意饮食的均衡和多样性，避免过度饮酒和摄入过多的咖啡因。此外，适量的运动可以帮助缓解生理期的不适和促进身体的健康。
总之，女生在生理期吃东西不长胖并不是一种普遍的现象。如果你想控制体重，最好采取健康的生活方式，并咨询专业的营养师或医生的建议。