姨妈来了可以喝豆浆，因为豆浆营养丰富，在月经期间饮用有补血、调节内分泌、补虚润燥等好处，但要适量饮用，且对豆类食品过敏或有其他特殊情况者应在医生指导下决定是否饮用。
姨妈来了可以喝豆浆。
豆浆是一种营养丰富的饮品，女性在月经期间饮用豆浆有以下好处：
1.补血：豆浆中含有一定量的铁元素，有助于补充月经期间身体流失的血液，预防缺铁性贫血。
2.调节内分泌：豆浆中含有大豆异黄酮，这种植物雌激素可以在一定程度上调节女性体内的激素水平，有助于缓解月经期间的内分泌失调症状。
3.补虚润燥：月经期间，女性的身体较为虚弱，容易出现燥热、口干等症状。豆浆具有补虚润燥的功效，能够缓解这些不适。
需要注意的是，虽然豆浆在月经期间有诸多好处，但也应适量饮用。此外，如果本身对豆类食品过敏或有其他特殊情况，应在医生的指导下决定是否饮用豆浆。