当脚指甲往肉里长时，可通过正确修剪指甲（用专门斜面或弧形指甲刀，避免剪太短）、涂抹红霉素软膏消炎杀菌后小心修剪嵌入肉中的指甲来缓解，同时要注意保持脚部清洁，若症状严重应及时就医。
当脚指甲往肉里长时，可采取以下方法缓解：
1.正确修剪指甲：使用专门的斜面或弧形指甲刀，将指甲修剪成合适的形状。修剪时，要注意不要剪得太短，以免加重症状。同时，要避免使用平面的指甲刀，因为这种指甲刀可能无法有效地修剪嵌入肉中的指甲部分。
2.涂抹药物并进行修剪：在患处涂抹红霉素软膏，起到消炎杀菌的作用，预防感染。然后，使用尖的指甲刀小心地修剪嵌入肉中的指甲。在修剪过程中，要注意动作轻柔，避免损伤周围组织。
需要注意的是，当脚指甲往肉里长后，一定要注意保持脚部的清洁，避免感染出现炎症。可以每天用温水洗脚，保持脚部干燥。如果症状严重，如出现红肿、疼痛、化脓等情况，应及时就医，以免延误病情。