脚指甲往肉里长可能是甲沟炎，可通过温水浸泡使指甲变软后正确修剪，严重时需手术拔出指甲并进行抗炎治疗，且该操作应在专业场所进行，若症状严重或自行处理后无改善应及时就医。
脚指甲往肉里长可能是甲沟炎，可采取以下方法缓解：
1.温水浸泡：用热水将脚趾甲泡软，使指甲变得相对柔软，便于后续的处理。
2.正确修剪：泡软后，用剪指甲的刀进行修剪。注意修剪时要小心操作，避免剪伤周围皮肤。
3.手术治疗：若情况较为严重，可考虑手术将指甲全部拔出。但需注意，此操作应在专业的诊所或医院进行，切不可自行处理，以免造成不必要的损伤。
4.抗炎治疗：拔完指甲后，需要进行抗炎治疗。局部要及时更换消炎药物，以防止局部发炎和二次感染。
总之，对于脚指甲往肉里长的情况，应根据具体情况选择合适的处理方法。如果症状严重或自行处理后无改善，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。