六个月宝宝可以食用的水果种类如下：
1.苹果：苹果富含维生素、纤维素和果胶等营养物质，质地软烂，适合宝宝食用。但需注意将苹果去皮并切成小块，以免宝宝噎住。
2.香蕉：香蕉是一种常见的水果，富含钾和膳食纤维，有助于维持宝宝的肠道健康。将香蕉去皮后捣成泥状，或切成小块直接喂食宝宝即可。
3.梨：梨含有丰富的水分、维生素和矿物质，具有清热降火、润肺止咳的功效。将梨去皮去核，切成小块后喂食宝宝。
4.橙子：橙子富含维生素C和类黄酮等营养素，有助于提高宝宝的免疫力。可以直接给宝宝喝橙汁，或喂食橙子肉。
5.草莓：草莓富含维生素C、纤维素和抗氧化剂等，对宝宝的健康有益。将草莓洗净后去蒂，切成小块喂食宝宝。
6.蓝莓：蓝莓富含维生素C、花青素和膳食纤维等，具有抗氧化、护眼的作用。可以直接喂食宝宝新鲜的蓝莓，或制成蓝莓泥。
7.猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素K和膳食纤维等，有助于增强宝宝的免疫力。将猕猴桃去皮后捣成泥状喂食宝宝。
需要注意的是，给宝宝添加水果时应遵循循序渐进的原则，从一种水果开始，逐渐增加种类和摄入量。同时，应选择新鲜、无农药残留的水果，并确保水果的卫生。如果宝宝对某种水果过敏，应避免喂食。此外，水果不能替代母乳或配方奶，应在宝宝6个月后逐渐引入其他辅食，以保证宝宝的营养均衡。