老人胃胀气难受可通过饮食调整（避免食用油腻、难消化及易产气食物）、改善生活习惯（避免抽烟喝酒）、加强身体锻炼（多散步以促进肠胃蠕动）等多方面综合调理来缓解症状，若症状持续不缓解或加重应及时就医。
老人胃胀气难受可通过以下方法缓解：
1.饮食调整：避免食用油腻及难以消化的食物，减少此类食物对肠胃的负担。同时，少喝牛奶、豆浆等易产生气体的食物，以降低肠胃内气体的产生。
2.生活习惯改善：老人应避免抽烟喝酒，这些习惯可能会对肠胃功能产生不良影响。
3.加强身体锻炼：适当运动对缓解胃胀气有帮助。可以让老人多散散步，通过运动促进肠胃蠕动，增强肠胃的消化功能，从而有效缓解胃胀气的情况。
总之，通过以上多方面的综合调理，能够在一定程度上缓解老人胃胀气难受的症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便进行更专业的诊断和治疗。