以上几种治疗风湿的土方法包括热敷、按摩、艾灸、拔罐、中药泡脚和饮食调理。这些方法主要通过促进血液循环、缓解疼痛来改善症状，但无法根治疾病。如症状严重，建议及时就医，并注意使用土方法时的安全。
治疗风湿的土方法有以下几种：
1.热敷：将热毛巾或热水袋放在疼痛的关节上，每次2030分钟，每天数次。这种方法可以缓解疼痛和肌肉紧张。
2.按摩：用手按摩疼痛的关节和肌肉，以促进血液循环和缓解疼痛。
3.艾灸：将艾条点燃，放在疼痛的关节上方，距离皮肤23厘米，每次灸1520分钟，每天12次。这种方法可以温通经络、散寒止痛。
4.拔罐：用罐子在疼痛的关节上吸附，以促进血液循环和缓解疼痛。
5.中药泡脚：将中药（如红花、艾叶、花椒等）放入热水中，泡脚1520分钟，每天12次。这种方法可以温经通络、祛湿止痛。
6.饮食调理：多吃一些温热性的食物，如羊肉、牛肉、姜、葱等，以促进血液循环和缓解疼痛。
需要注意的是，以上方法只能缓解风湿的症状，不能根治疾病。如果症状严重，建议及时就医，接受正规的治疗。同时，在使用土方法治疗风湿时，要注意安全，避免烫伤和感染。