孕妇在怀孕7个月后开始吃鹅蛋比较好，鹅蛋营养丰富，能为孕妇提供营养支持，还有去胎毒、增强免疫力的功效，但要注意适量食用、煮熟煮透、注意过敏反应，并与其他食物搭配食用。
通常来说，孕妇在怀孕7个月后开始吃鹅蛋比较好。
一、孕妇吃鹅蛋的好处
1.补充营养
鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，能够为孕妇提供充足的营养支持，有助于胎儿的生长发育。
2.去胎毒
中医认为，鹅蛋具有去胎毒的功效。孕妇在怀孕后期吃鹅蛋，可以清除体内的热毒，预防宝宝出生后出现湿疹、黄疸等问题。
3.增强免疫力
鹅蛋中含有丰富的蛋白质和免疫球蛋白，能够增强孕妇的免疫力，提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。
二、孕妇吃鹅蛋的注意事项
1.适量食用
鹅蛋虽然营养丰富，但也不能过量食用。孕妇每天吃12个鹅蛋即可，以免引起消化不良。
2.煮熟煮透
鹅蛋中可能含有细菌和寄生虫等有害物质，因此孕妇在食用前一定要煮熟煮透，以避免感染疾病。
3.注意过敏
有些孕妇可能对鹅蛋过敏，食用后会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。因此，孕妇在食用鹅蛋前最好先进行过敏测试，如果出现过敏反应，应立即停止食用。
4.与其他食物搭配食用
鹅蛋的营养价值较高，但也不能单独食用。孕妇在食用鹅蛋时，最好与其他食物搭配食用，以保证营养均衡。
总之，孕妇可以在怀孕7个月后开始吃鹅蛋，但要注意适量食用，煮熟煮透，注意过敏反应，并与其他食物搭配食用。同时，孕妇在食用鹅蛋时，如果出现不适症状，应立即停止食用，并及时就医。