要让脸变小，可以尝试按摩、锻炼、饮食、发型、口腔运动、口腔按摩、冷敷、化妆和保持良好姿势等方法。但需注意选择适合自己的方法，且健康的生活方式和饮食习惯也很重要。
要让脸变小，可以尝试以下方法：
1.按摩：
从下巴开始，用大拇指和食指捏住皮肤，然后轻轻向上提拉。
用食指和中指按压颧骨下方的穴位，每个穴位按压5秒钟。
从鼻翼两侧向耳朵方向轻轻按摩，帮助消除脸部浮肿。
2.锻炼：
张嘴运动：尽量将嘴巴张大，然后缓慢闭上，重复20次。
咀嚼运动：像咀嚼食物一样，将嘴巴左右移动20次。
脸部拉伸：将嘴巴张到最大，然后向两侧拉伸脸皮，持续10秒钟。
3.饮食：
控制盐分摄入：过量的盐分会导致身体水分潴留，使脸部看起来更肿。
多吃排水食物：如西瓜、黄瓜、芹菜等，有助于消除脸部浮肿。
饮食均衡：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，维持身体健康。
4.发型：
选择适合的发型：可以通过改变发型来改变脸部的视觉效果。例如，留长发可以使脸部看起来更小。
避免中分：中分的发型会将脸部一分为二，使脸部看起来更宽。
5.口腔运动：
最大限度地将嘴巴张开，发出“啊”的声音，保持10秒钟。
把嘴巴张到最大，然后缓慢闭合，发出“呜”的声音，保持10秒钟。
像漱口一样，使口腔充满气体，鼓起两腮，保持10秒钟。
6.口腔按摩：
用食指、中指和无名指的指腹，从嘴角开始向耳朵方向按摩，力度适中，每个部位按摩10次。
按摩下颌骨部位，用食指、中指和无名指的指腹，从下巴开始向耳朵下方按摩，每个部位按摩10次。
按摩耳垂下方的穴位，用食指、中指和无名指的指腹，轻轻按压穴位10秒钟。
7.其他方法：
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷脸，每次1520分钟，有助于收缩血管，减轻脸部浮肿。
化妆：通过化妆技巧可以改变脸部的比例，使脸部看起来更小。例如，使用阴影粉打造出立体感，使用腮红增加脸部的红润感。
保持良好的姿势：保持挺胸收腹的姿势，有助于拉长颈部线条，使脸部看起来更小。
需要注意的是，每个人的脸部情况不同，选择适合自己的方法才能达到最佳效果。如果脸部问题较为严重或持续不缓解，建议咨询专业医生或美容师的建议。同时，健康的生活方式和饮食习惯对于维持脸部的健康和美观也非常重要。