说话多了嗓子就哑可能与声带疲劳、炎症、小结或息肉、喉部疾病、环境因素、过敏反应、神经因素及其他因素有关。出现该情况需注意合理用嗓、保持湿润、避免刺激、注意休息、治疗病因。严重者应及时就医，进行喉镜等检查，以排除喉部疾病的可能。
说话多了嗓子就哑，可能与以下原因有关。
1.声带疲劳：长时间或过度地用嗓，会使声带受到过度刺激和磨损，导致声带疲劳、肿胀，从而引起声音嘶哑。
2.声带炎症：如急、慢性喉炎，声带黏膜会充血、水肿，从而影响声带的正常振动，出现声音嘶哑。
3.声带小结或息肉：长期的声带过度使用，可能导致声带小结或息肉的形成，这会进一步影响声带的振动和发声，导致声音嘶哑。
4.喉部疾病：喉部的其他疾病，如喉乳头状瘤、喉癌等，也可能导致声音嘶哑。
5.环境因素：长期处于干燥、多尘、有刺激性气体的环境中，或长期吸烟、饮酒等，也会刺激声带，引起声音嘶哑。
6.过敏反应：对某些过敏原过敏，可能导致喉部炎症和水肿，引起声音嘶哑。
7.神经因素：某些神经系统疾病或损伤，可能影响喉部肌肉的功能，导致声音嘶哑。
8.其他因素：全身疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等，以及使用某些药物，也可能引起声音嘶哑。
如果出现说话多了嗓子就哑的情况，需要注意以下几点。
1.合理用嗓：避免长时间或过度用嗓，尽量减少大声喊叫和争吵。
2.保持湿润：保持喉部湿润，多喝水，避免长时间处于干燥环境中。
3.避免刺激：避免吸烟、饮酒，避免食用辛辣、刺激性食物。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
5.治疗病因：如果声音嘶哑持续时间较长或伴有其他症状，如喉部疼痛、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，以确定病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，严重的声音嘶哑可能是喉部疾病的信号，如声带息肉、喉癌等，因此，如果声音嘶哑经休息、治疗后仍无明显改善，或伴有其他异常症状，应及时就医，进行喉镜等检查，以排除喉部疾病的可能。