对于腰椎间盘突出症导致的腿疼，治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗等，具体治疗方案应根据个人情况在医生指导下选择，同时日常生活中应注意保持良好姿势、避免过度劳累和长时间弯腰，并加强腰部肌肉锻炼。
腰突导致腿疼，医学上称为“腰椎间盘突出症”，以下是一些治疗建议：
1.休息：在疼痛发作时，应尽量休息，避免长时间站立或坐着。可以躺下或侧卧，用枕头支撑腰部。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：包括非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等，可以缓解疼痛和炎症。
4.注射治疗：如果疼痛严重，可以考虑注射皮质类固醇或局部麻醉药，以减轻炎症和疼痛。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或出现严重的神经症状，如大小便失禁、下肢无力等，可能需要手术治疗。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行，根据个人情况选择合适的治疗方案。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免过度劳累和长时间弯腰，加强腰部肌肉的锻炼，以预防腰椎间盘突出症的复发。