根据你提供的信息，这个问题可能是在描述大便排泄困难的情况，类似于大便只能像挤牙膏一样一点一点地排出。造成这种情况的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.便秘：便秘是指大便次数减少，粪便干硬，排便困难。如果长期便秘，粪便在肠道内停留时间过长，会变得干燥，难以排出。建议增加膳食纤维的摄入，多喝水，适量运动，养成良好的排便习惯。如果便秘严重，可以使用开塞露等药物辅助排便。
2.肠道疾病：肠道疾病如肠梗阻、肠易激综合征等也可能导致大便排泄困难。肠梗阻是指肠内容物在肠道中不能正常运行，导致肠道堵塞；肠易激综合征则是一种常见的肠道功能性疾病，主要表现为腹痛、腹胀、便秘等。如果怀疑是肠道疾病，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
3.肛门疾病：肛门疾病如痔疮、肛裂等也可能导致大便排泄困难。痔疮是肛门静脉曲张形成的静脉团，肛裂则是肛门皮肤或黏膜的裂口。这些疾病会导致肛门疼痛、出血等症状，从而影响大便的排出。如果是肛门疾病引起的，建议及时就医，进行治疗。
4.神经系统疾病：神经系统疾病如帕金森病、多发性硬化等也可能导致大便排泄困难。这些疾病会影响神经系统对肠道的控制，导致肠道功能障碍。如果是神经系统疾病引起的，建议及时就医，进行治疗。
总之，如果出现大便排泄困难的情况，建议及时就医，进行相关检查和治疗，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的饮食习惯和生活习惯，多喝水，适量运动，避免久坐不动。