外阴两侧瘙痒可能是外阴皮肤疾病、阴道炎症或其他原因引起，如外阴湿疹、神经性皮炎、外阴白斑、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎、糖尿病、过敏、精神因素等，需要及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。同时，要注意保持外阴清洁干燥，避免搔抓，避免使用刺激性的药物和化妆品。
白带正常但外阴两侧瘙痒，可能是以下原因引起：（一）外阴皮肤疾病；（二）阴道炎症；（三）其他。以下是一些可能的原因和建议：（一）外阴皮肤疾病：1.外阴湿疹：表现为外阴皮肤红斑、丘疹、水疱，伴有瘙痒。治疗方法包括外用糖皮质激素软膏、口服抗组胺药等。2.外阴神经性皮炎：表现为外阴皮肤增厚、粗糙、苔藓样变，伴有瘙痒。治疗方法包括外用糖皮质激素软膏、口服镇静药等。3.外阴白斑：表现为外阴皮肤变白、变薄、萎缩，伴有瘙痒或疼痛。治疗方法包括外用糖皮质激素软膏、物理治疗、手术治疗等。（二）阴道炎症：1.霉菌性阴道炎：白带呈豆腐渣样，伴有外阴瘙痒。治疗方法包括外用抗真菌药物（如克霉唑栓、咪康唑栓等）、口服抗真菌药物（如氟康唑等）。2.滴虫性阴道炎：白带呈稀薄脓性、黄绿色、泡沫状，伴有外阴瘙痒。治疗方法包括外用甲硝唑栓、口服甲硝唑片等。3.细菌性阴道炎：白带增多、有鱼腥臭味，伴有外阴瘙痒。治疗方法包括外用甲硝唑栓、克林霉素软膏等，口服甲硝唑片、克林霉素胶囊等。（三）其他：1.糖尿病：血糖控制不佳时，可引起外阴瘙痒。治疗方法包括控制血糖、外用糖皮质激素软膏等。2.过敏：使用卫生巾、避孕套等过敏，可引起外阴瘙痒。治疗方法包括避免接触过敏原、外用糖皮质激素软膏等。3.精神因素：紧张、焦虑、抑郁等精神因素，可引起外阴瘙痒。治疗方法包括调整心态、心理治疗等。
总之，外阴两侧瘙痒可能是多种原因引起的，需要及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。同时，要注意保持外阴清洁干燥，避免搔抓，避免使用刺激性的药物和化妆品。