你可能患了外阴湿疹或股癣，这两种病的原因和建议分别是：
外阴湿疹：与过敏、刺激、感染等有关。避免搔抓，保持局部清洁干燥，穿宽松内裤，避免接触过敏原。医生会根据病情开处方药物，按建议使用。注意个人卫生，定期复诊。
股癣：由真菌感染引起。避免搔抓，单独使用个人物品并定期消毒。医生会开抗真菌药物，按建议使用。治疗性伴侣。注意个人卫生，定期复诊。
根据你描述的症状，可能是外阴湿疹或股癣。以下是一些可能的原因和建议：
1.原因：
外阴湿疹：可能与过敏、局部刺激、感染等因素有关。
股癣：由真菌感染引起，常发生在腹股沟、臀部等部位。
2.建议：
就医检查：最好到医院皮肤科就诊，医生会根据症状、体征和实验室检查结果，明确诊断。
避免搔抓：搔抓可能会加重瘙痒和感染，尽量避免搔抓。
保持局部清洁干燥：每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。穿着宽松透气的内裤，避免紧身裤或合成纤维衣物。
避免过敏因素：如果怀疑与过敏有关，应避免接触过敏原，如某些食物、化妆品、洗涤剂等。
药物治疗：根据诊断结果，医生可能会开处方药物，如外用激素药膏、抗真菌药物等。请按照医生的建议使用药物。
注意个人卫生：勤换内裤，毛巾、浴巾等个人用品应单独使用，并定期消毒。
治疗伴侣：如果是股癣，性伴侣也可能感染，需要同时治疗。
复诊：按照医生的建议定期复诊，以确保病情得到控制和治愈。
请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议而定。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。