大腿根内侧疼可能由多种原因引起，如肌肉拉伤或劳损、腹股沟疝、髋关节问题、股四头肌肌腱炎、韧带损伤、感染、神经问题以及其他潜在疾病等。在等待就医期间，可以采取休息、冷敷、热敷、保持正确姿势和按医生建议使用药物等措施缓解疼痛。然而，自我诊断和治疗可能会延误病情，因此对于持续或严重的疼痛，最好咨询医生的意见。
大腿根内侧疼的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：
1.肌肉拉伤或劳损：过度运动、剧烈运动或不正确的姿势可能导致大腿根部肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。
2.腹股沟疝：腹股沟疝是指腹部组织通过腹股沟区域的薄弱处突出，形成肿块。疝可能导致大腿根内侧疼痛，并在站立或用力时加重。
3.髋关节问题：髋关节疾病，如髋关节炎、股骨头坏死等，可能引起大腿根内侧疼痛，同时可能伴有髋关节活动受限。
4.股四头肌肌腱炎：股四头肌肌腱在大腿根部与髌骨连接。肌腱炎可能导致疼痛、肿胀和活动受限。
5.韧带损伤：大腿根部的韧带损伤，如耻骨联合韧带损伤或内收肌拉伤，也可能引起疼痛。
6.感染：细菌、病毒或其他感染可能导致大腿根内侧的炎症和疼痛。
7.神经问题：某些神经病变，如神经炎或坐骨神经痛，可能导致大腿根内侧的疼痛和麻木感。
8.其他原因：子宫内膜异位症、髋关节滑膜炎、肿瘤等也可能引起大腿根内侧疼痛。
如果大腿根内侧疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、红肿、行走困难等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、超声、磁共振成像等）等，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度活动，给受伤的组织足够的时间恢复。
2.冷敷：在疼痛的部位用冰袋冷敷，每次1520分钟，每天数次，有助于减轻炎症和疼痛。
3.热敷：在疼痛缓解后，可以使用热敷来促进血液循环和放松肌肉。
4.保持正确的姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免扭曲大腿根部的肌肉和关节。
5.按医生建议使用药物：如果医生建议，可以使用止痛药、消炎药或其他药物来缓解疼痛和减轻炎症。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情。因此，对于持续或严重的大腿根内侧疼痛，最好咨询医生的意见。