如果月经推迟8天，且有性生活，首先要考虑是否怀孕。排除怀孕后，可能是内分泌失调、卵巢功能异常、妇科疾病或其他因素导致。可以通过验孕棒或医院检查确认是否怀孕，然后调整生活方式，观察等待或就医检查，明确病因后进行针对性治疗。如有长期月经不规律或其他妇科问题，应及时就医。
月经推迟8天还没来，可能是由以下原因引起的：
1.怀孕：如果有性生活，月经推迟8天首先要考虑是否怀孕。可以通过验孕棒或去医院进行血液检查来确认。
2.内分泌失调：生活不规律、压力过大、情绪波动、环境改变等因素都可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。
3.卵巢功能异常：卵巢早衰、多囊卵巢综合征等疾病可能导致卵巢功能异常，影响月经来潮。
4.其他因素：子宫内膜异位症、子宫肌瘤、宫腔粘连等妇科疾病，以及甲状腺功能减退等内分泌疾病也可能引起月经推迟。
如果月经推迟8天还没来，建议采取以下措施：
1.进行验孕：如果有性生活，可以使用验孕棒或去医院进行血液检查，以确定是否怀孕。
2.调整生活方式：保持规律的生活作息，避免熬夜、过度劳累和压力过大。合理饮食，增加运动量，有助于调节月经。
3.观察等待：如果排除了怀孕，且没有其他不适症状，可以先观察一段时间，月经可能会自行恢复。
4.就医检查：如果月经推迟持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、乳房胀痛、白带异常等，应及时就医，进行详细的妇科检查和相关的实验室检查，以确定病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况和月经情况都不同，如果对月经推迟感到担忧或有其他疑问，最好咨询医生的意见。医生会根据具体情况进行评估和建议，并提供适当的治疗方案。此外，如果有长期的月经不规律或其他妇科问题，应及时就医，以便早期诊断和治疗，预防潜在的健康问题。