如果月经延迟8天没来，可能是怀孕、内分泌失调、卵巢功能异常或其他妇科疾病、内分泌疾病等原因引起。建议先验孕，排除怀孕可能。然后调整生活方式，保持健康。若月经仍未来潮且伴有其他不适，应及时就医，进行全面检查，明确病因后遵医嘱治疗，切勿自行用药。
月经延迟8天了还没来，可能是以下原因：
1.怀孕：如果有性生活，月经延迟8天首先要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或去医院进行血液检查来确认。
2.内分泌失调：生活不规律、压力过大、情绪波动、环境改变等都可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。
3.卵巢功能异常：卵巢早衰、多囊卵巢综合征等疾病可能导致卵巢功能异常，影响月经来潮。
4.其他因素：子宫内膜异位症、子宫肌瘤、宫腔粘连等妇科疾病，以及甲状腺功能减退等内分泌疾病也可能引起月经推迟。
如果月经延迟8天还没来，建议采取以下措施：
1.验孕：使用验孕棒或去医院进行血液检查，以确定是否怀孕。
2.调整生活方式：保持规律的生活作息，避免过度劳累和压力，注意饮食健康，保持心情愉悦。
3.就医检查：如果排除了怀孕可能，且月经仍未来潮，应及时就医，进行全面的身体检查和相关的实验室检查，以明确病因，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，月经延迟8天只是一个初步的判断，如果情况持续或伴有其他不适症状，应及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗。同时，不要自行使用药物来调节月经，以免造成更严重的后果。