姨妈推迟8天可能是怀孕、内分泌失调、卵巢功能异常或其他因素引起。如有性生活，可验孕排除怀孕可能。排除怀孕后，可通过调整生活方式、就医检查等方法确定姨妈推迟原因，并进行相应治疗。如有疑虑，可咨询医生。
姨妈推迟8天还没来，可能是以下原因：
1.怀孕：如果有性生活，姨妈推迟8天首先要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或去医院进行血液检测来确认。
2.内分泌失调：生活不规律、压力过大、情绪波动、环境改变等都可能导致内分泌失调，从而影响姨妈的来潮。
3.卵巢功能异常：卵巢早衰、多囊卵巢综合征等卵巢疾病也可能导致姨妈推迟。
4.其他因素：子宫内膜异位症、甲状腺功能减退等疾病也可能引起姨妈推迟。
如果姨妈推迟8天，建议采取以下措施：
1.验孕：如果有性生活，可以使用验孕棒进行验孕，或者去医院进行血液检测，以确定是否怀孕。
2.调整生活方式：保持规律的生活作息，避免熬夜，减轻压力，保持心情愉悦，有助于调整姨妈周期。
3.就医检查：如果排除了怀孕，且姨妈推迟超过10天，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定姨妈推迟的原因，并进行相应的治疗。
需要注意的是，姨妈推迟8天只是一个初步的判断，如果对姨妈周期有任何疑虑，最好咨询医生的意见，以便得到更准确的诊断和治疗建议。