尿痛可能是由感染、结石、前列腺炎等多种原因引起，需要就医检查，根据病因进行治疗，同时注意个人卫生、多喝水、避免刺激性食物和饮料，并遵循医生的建议进行治疗和复诊。
通常情况下，体温36.3°C属于正常体温，而尿痛可能是由多种原因引起的，如感染、结石、前列腺炎等。以下是一些可能的解决方法：
1.就医检查：尿痛可能是泌尿系统感染、结石或其他潜在健康问题的症状。医生会进行详细的身体检查和相关检查，如尿液分析、超声等，以确定尿痛的原因。
2.治疗病因：根据尿痛的原因，医生会制定相应的治疗方案。如果是感染，可能会开具抗生素治疗；如果是结石，可能需要进行体外冲击波碎石或手术取石；如果是其他问题，治疗方法会因病因而异。
3.注意个人卫生：保持尿道口清洁，每天清洗外阴，勤换内裤。
4.多喝水：多喝水有助于稀释尿液，减少尿液对尿道的刺激，并促进细菌排出体外。
5.避免刺激性食物和饮料：避免辛辣、酸性、咖啡因和酒精等刺激性食物和饮料，这些可能加重尿痛。
6.按照医生的建议进行治疗：遵循医生的处方，按时服药，并完成整个治疗疗程。不要自行停药或更改治疗方案。
7.复诊和随访：按照医生的建议进行复诊和随访，以确保病情得到妥善处理和控制。
需要注意的是，尿痛可能是严重疾病的症状，如膀胱癌、前列腺炎等。因此，如果尿痛持续或加重，或伴有其他症状，如尿频、尿急、腰痛等，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，个人的健康状况和具体情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。