脚后跟死皮很多很厚可能由皮肤干燥、过度摩擦、鞋子不合适或疾病等原因引起，可通过保湿、去角质、选择合适鞋子、治疗疾病等方法解决，同时需注意不要手撕死皮、保持脚部清洁等。
脚后跟死皮很多很厚可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
一、原因：
1.皮肤干燥
2.过度摩擦
3.鞋子不合适
4.疾病（如角化过度型足癣）
二、解决方法：
1.保湿
（1）使用含有尿素、乳酸等成分的保湿霜或乳液，涂抹在脚后跟，轻轻按摩至吸收。
（2）每天晚上泡脚后，涂抹保湿霜，然后用保鲜膜包裹脚后跟，促进吸收。
（3）使用含有油脂的护肤品，如凡士林、绵羊油等，涂抹在脚后跟，形成一层保护膜。
2.去角质
（1）使用足部磨砂膏或去死皮产品，轻轻按摩脚后跟，去除死皮。
（2）注意不要过度去角质，以免损伤皮肤。
3.选择合适的鞋子
（1）选择宽松、舒适、透气的鞋子，避免穿高跟鞋或挤脚的鞋子。
（2）每天更换袜子，保持脚部干爽。
4.治疗疾病
（1）如果脚后跟死皮很厚是由疾病引起的，如角化过度型足癣，需要及时就医，进行治疗。
（2）按照医生的建议使用药物，如外用抗真菌药物、角质松解剂等。
三、注意事项：
1.不要用手撕脚后跟的死皮，以免引起感染。
2.保持脚部清洁，每天洗脚，勤换袜子。
3.避免长时间泡脚或用过热的水洗澡，以免加重皮肤干燥。
4.如果脚后跟死皮很厚且伴有疼痛、瘙痒等症状，建议及时就医。