产后第一次月经特别疼可能是由多种因素引起的，如子宫收缩、子宫内膜脱落、激素水平变化、盆腔炎及其他因素等。如果疼痛持续时间较长、疼痛程度较严重或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。
产后第一次月经特别疼可能是由多种因素引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.子宫收缩：产后子宫需要时间恢复到孕前大小，在恢复过程中可能会引起收缩，导致疼痛。这种疼痛通常是阵发性的，可以忍受。
建议：使用热水袋或热毛巾轻轻敷在腹部，以缓解疼痛。同时，注意休息，避免过度劳累。
2.子宫内膜脱落：月经期间，子宫内膜会脱落，排出体外。在产后，子宫内膜的脱落可能会比以前更加剧烈，从而引起疼痛。
建议：可以服用一些止痛药来缓解疼痛，如布洛芬等。同时，注意保暖，避免着凉。
3.激素水平变化：产后激素水平的变化可能会影响子宫和卵巢的功能，导致月经不规律和疼痛。
建议：可以咨询医生，了解激素水平变化的情况，并根据医生的建议进行调理。
4.盆腔炎：盆腔炎是一种常见的妇科炎症，可能会导致月经期间腹痛、白带异常等症状。
建议：及时就医，进行相关检查和治疗。如果确诊为盆腔炎，需要按照医生的建议进行治疗，包括使用抗生素等药物。
5.其他因素：产后身体虚弱、情绪紧张、过度劳累等也可能会导致月经疼痛。
建议：注意休息，保持良好的心态，避免过度劳累和紧张。同时，注意个人卫生，保持外阴清洁。
总之，产后第一次月经特别疼可能是正常的生理现象，但也可能是某些疾病的表现。如果疼痛持续时间较长、疼痛程度较严重或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。