产后第一次特别疼可能是由子宫收缩、会阴侧切或裂伤、乳腺炎及其他问题引起的，可尝试热敷、按摩、冷敷、使用止痛药等方法缓解，如疼痛持续或加重，或伴有其他症状，应及时就医。同时，产妇要注意个人卫生，保持休息和营养。
产后第一次特别疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.子宫收缩：产后子宫需要收缩以恢复到孕前大小，这可能会引起疼痛。这种疼痛通常在产后几天内逐渐减轻。可以尝试使用热敷或按摩来缓解疼痛。
2.会阴侧切或裂伤：如果在分娩时进行了会阴侧切或裂伤，手术后的恢复过程可能会引起疼痛。医生可能会建议使用止痛药和冷敷来缓解疼痛。
3.乳腺炎：产后乳腺炎是乳房感染的一种常见情况，会引起乳房疼痛和发热。需要及时就医，医生可能会开处方抗生素来治疗。
4.其他问题：其他可能导致疼痛的问题包括泌尿系统感染、子宫内膜炎等。如果疼痛持续或加重，或者伴有其他症状，如发热、恶臭分泌物等，应及时就医。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。同时，产妇在产后需要注意个人卫生，保持休息和营养，避免过度劳累和紧张。