月经提前10天量少发黑可能是生活方式、疾病、药物或其他因素引起的，需要及时就医，同时也可以通过调整生活方式等方式来缓解症状。
月经提前10天量少发黑可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.（一）生活方式因素
压力过大：长期的压力可能会影响身体的内分泌系统，导致月经提前。
过度运动：过度的运动可能会影响身体的激素水平，导致月经提前。
饮食不规律：长期的饮食不规律，如过度节食或暴饮暴食，可能会影响身体的内分泌系统，导致月经提前。
作息不规律：长期的作息不规律，如熬夜、睡眠不足等，可能会影响身体的内分泌系统，导致月经提前。
2.（二）疾病因素
子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，可能会导致月经提前、量多、经期延长等症状。
子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种良性病变，可能会导致月经提前、量多、经期延长等症状。
内分泌失调：内分泌失调是一种常见的疾病，可能会导致月经提前、量少、经期延长等症状。
其他：子宫内膜异位症、宫颈炎、盆腔炎等疾病也可能会导致月经提前、量少、经期延长等症状。
3.（三）药物因素
避孕药：避孕药中含有激素，可能会影响身体的内分泌系统，导致月经提前。
其他：某些抗生素、抗抑郁药等药物也可能会影响身体的内分泌系统，导致月经提前。
4.（四）其他因素
节育环：节育环可能会刺激子宫内膜，导致月经提前。
怀孕：怀孕早期可能会出现少量的阴道出血，类似于月经提前。
如果出现月经提前10天量少发黑的情况，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。同时，也可以通过调整生活方式、保持良好的饮食习惯和作息习惯等方式来缓解症状。