阿胶虽好，但服用有禁忌。需在医生或营养师指导下，根据个人情况确定剂量，脾胃虚弱、消化不良、食欲不振、体内有热易上火、月经及孕期女性应避免服用，且服用时应避免与其他滋补中药材同时服用。
阿胶是一种传统的滋补中药材，具有补血、滋阴、润肺、止血等功效。然而，阿胶的服用剂量需要根据个人体质、年龄、健康状况等因素来确定，因此，不能一概而论。一般来说，阿胶的服用剂量为每天39克，分23次服用。以下是一些需要注意的事项：
1.服用阿胶时，最好在医生或营养师的指导下进行，以确保安全有效。
2.阿胶性滋腻，容易阻碍脾胃消化功能，因此脾胃虚弱、消化不良、食欲不振者不宜服用。
3.阿胶具有补血作用，因此女性在月经期间和怀孕期间应避免服用。
4.阿胶性温，因此体内有热、易上火者不宜服用。
5.服用阿胶时，应避免与其他滋补中药材同时服用，以免影响药效。
总之，阿胶是一种非常好的滋补中药材，但是在服用时需要注意剂量和方法，以确保安全有效。