苦丁茶具有以下功效与作用：
1.清热解毒：苦丁茶能够清除体内热毒，减轻发热、喉咙肿痛等症状。
2.降血压：苦丁茶中的一些成分有助于降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
3.降血脂：苦丁茶可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，有助于预防心血管疾病。
4.抗氧化：苦丁茶富含抗氧化物质，能够清除自由基，减缓衰老。
5.抗菌消炎：苦丁茶具有一定的抗菌消炎作用，对口腔炎症、上呼吸道感染等有一定的缓解作用。
然而，苦丁茶也有一些禁忌需要注意：
1.孕妇和哺乳期妇女应避免饮用苦丁茶，因为其可能对胎儿或婴儿产生不良影响。
2.苦丁茶性凉，脾胃虚寒者饮用后可能会引起胃部不适，建议适量饮用或加入其他温热性食材一起冲泡。
3.苦丁茶中含有咖啡因等成分，过量饮用可能导致失眠、焦虑等问题，因此睡前应避免饮用。
4.苦丁茶不能与某些药物同时服用，如降压药、降脂药等，可能会影响药效，具体情况请咨询医生或药师。
5.过敏体质者饮用苦丁茶后可能出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等，应停止饮用。
总之，苦丁茶虽然具有一定的功效与作用，但在饮用时应注意适量，并根据个人体质和健康状况选择合适的饮用方式。如有任何不适，应及时就医。