止咳化痰可采取以下措施：一是使用祛痰药，如黏液溶解性祛痰药和恶心性祛痰药。二是使用止咳药，包括中枢性镇咳药和外周性镇咳药。三是针对病因进行治疗，如感染性咳嗽需使用抗生素，过敏性咳嗽需避免接触过敏原等。四是进行中医治疗，如中药、针灸、推拿等。五是采取湿化疗法、排痰和饮食调理等其他治疗方法。具体治疗方法应在医生指导下选择。
止咳化痰最有效，主要从以下几个方面入手：
一、使用祛痰药物。
1.黏液溶解性祛痰药：如氨溴索、溴己新等，可以使痰液中的酸性黏多糖纤维断裂，从而降低痰液的黏稠度，易于咳出。
2.恶心性祛痰药：如氯化铵、愈创甘油醚等，口服后可刺激胃黏膜，引起轻微的恶心，反射性地促进呼吸道腺体分泌增加，使痰液稀释，易于咳出。
二、使用止咳药物。
1.中枢性镇咳药：如可待因、右美沙芬等，通过抑制咳嗽中枢而发挥止咳作用。适用于剧烈的无痰干咳。但这类药物有成瘾性，使用时需注意剂量和疗程，避免滥用。
2.外周性镇咳药：如那可丁、苯丙哌林等，通过抑制咳嗽反射弧中的感受器、传入神经或传出神经而发挥止咳作用。适用于各种原因引起的咳嗽。
三、病因治疗。
1.感染性咳嗽：如细菌、病毒、支原体等感染引起的咳嗽，需使用相应的抗生素、抗病毒药物或抗支原体药物进行治疗。
2.过敏性咳嗽：如接触过敏原引起的咳嗽，需避免接触过敏原，并使用抗组胺药物、糖皮质激素等进行治疗。
3.其他：如心功能不全、胃食管反流病等引起的咳嗽，需针对病因进行治疗。
四、中医治疗。
1.中药：如川贝母、枇杷叶、杏仁等具有润肺止咳化痰的作用，可根据具体情况选用。
2.针灸：如针刺肺俞、列缺、天突等穴位，可调和肺气、止咳化痰。
3.推拿：如按摩膻中、丰隆、肺俞等穴位，可健脾化痰、止咳平喘。
五、其他治疗方法。
1.湿化疗法：通过超声雾化吸入或蒸汽吸入等方法，使痰液稀释，易于咳出。
2.排痰：可通过翻身、拍背等方法，促进痰液排出。
3.饮食调理：多喝水，多吃梨、枇杷、百合等润肺止咳的食物。
以上内容仅供参考，具体治疗方法需根据个人情况在医生的指导下选择。