飞机抱一次可以抱多久，主要取决于婴儿的情况和需求，一般可以持续几分钟到十几分钟，具体时间如下：
1.几分钟到十几分钟：对于新生儿或较小的婴儿，飞机抱的时间应该较短，以避免过度疲劳或不适。可以从几分钟开始，逐渐增加时间，直到婴儿感到舒适和放松。
2.十几分钟到半小时：对于较大的婴儿或已经习惯飞机抱的婴儿，可以适当延长抱的时间，但也不要过长，以免婴儿感到不适或烦躁。
3.半小时以上：如果婴儿在飞机抱过程中出现哭闹、不适或其他异常情况，应该立即停止抱，并检查婴儿的身体状况，以确保其安全和健康。
需要注意的是，飞机抱只是一种安抚婴儿的方法，不能替代正常的喂养、护理和睡眠。在抱婴儿时，应该注意保持正确的姿势，以避免对婴儿的身体造成不良影响。