老是想睡觉睡不够可能由多种原因引起，包括夜间睡眠质量差、发作性睡病、特发性嗜睡、其他睡眠障碍、精神心理疾病、药物因素、内科疾病、环境因素和个人生活习惯等。如果这种情况严重影响日常生活和工作，建议及时就医，进行相关检查以明确原因，并进行针对性治疗。同时，应注意调整生活习惯，保持规律作息，适当锻炼，保持良好心态。
老是想睡觉睡不够，可能是以下原因引起：
1.夜间睡眠质量差：如果夜间睡眠时间过短、睡眠质量不佳，如夜间易醒、多梦、呼吸睡眠暂停等，可导致睡眠不足，白天出现困倦、嗜睡的情况。
2.发作性睡病：一种原因不明的慢性睡眠障碍，多于儿童或青年期起病。主要表现为白天嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等。
3.特发性嗜睡：原因不明，可能与下丘脑功能障碍有关。患者白天睡眠过多，几乎每天发生，不分时间、地点，与睡眠剥夺无关。
4.其他睡眠障碍：如睡眠呼吸暂停低通气综合征、周期性肢体运动障碍、不宁腿综合征等，也可导致白天嗜睡。
5.精神心理疾病：如抑郁症、焦虑症等，常伴有睡眠障碍，导致患者白天困倦、嗜睡。
6.药物因素：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药、镇静催眠药等，可能导致嗜睡。
7.内科疾病：如贫血、甲状腺功能减退、慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等，可引起全身各系统功能减退，导致乏力、嗜睡。
8.环境因素：环境温度过高、过低、噪音过大等，也可能影响睡眠质量，导致白天困倦。
9.个人生活习惯：长期熬夜、睡眠不规律、过度劳累等，可导致生物钟紊乱，引起白天嗜睡。
如果老是想睡觉睡不够，严重影响日常生活和工作，建议及时就医，进行相关检查，如多导睡眠监测、血常规、甲状腺功能等，以明确原因，并进行针对性治疗。同时，应注意调整生活习惯，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当进行体育锻炼，保持良好的心态。