做乳腺彩超的最佳时间因人而异，一般来说，增生性乳房疾病适合在月经周期的第911天检查，乳腺癌患者可在绝经后任何时间检查，哺乳期不建议进行乳腺彩超检查。检查时应穿着宽松衣物，提前告知医生正在服用的药物，调节好情绪，积极配合医生操作。
做乳腺彩超的最佳时间通常分为以下几个方面：
一、检查乳房状态
1.月经周期
（1）增生性乳房疾病：选择在月经周期的第911天检查，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止的状态，容易发现病变。
（2）乳腺癌：对于绝经后的女性，任何时间都可以进行乳腺彩超检查。
2.哺乳期
（1）哺乳期一般不建议进行乳腺彩超检查，因为哺乳期的乳腺组织处于充血、肿胀的状态，可能会影响检查结果的准确性。
（2）如果哺乳期出现乳房红肿、疼痛、硬块等异常情况，需要及时就医，医生可能会根据具体情况选择其他检查方法，如血常规、乳腺磁共振成像（MRI）等。
二、其他注意事项
1.穿着
（1）检查时应穿着宽松、舒适的上衣，方便暴露乳房。
（2）避免穿着有金属饰品的衣物，以免影响检查结果。
2.检查前准备
（1）检查前应避免在乳房上涂抹任何护肤品或药物。
（2）如果正在服用某些药物，如避孕药、激素替代治疗药物等，应提前告知医生。
3.情绪调节
（1）检查时应尽量放松心情，避免紧张、焦虑等情绪，以免影响乳房的血液循环，导致检查结果不准确。
（2）如果对检查结果有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通，了解进一步的检查或治疗建议。
总之，做乳腺彩超的最佳时间因个体情况而异，需要根据乳房的状态、月经周期、哺乳期等因素进行选择。在检查前，应提前咨询医生，了解注意事项，并在检查时积极配合医生的操作，以确保检查结果的准确性和可靠性。如果对乳房健康有任何疑虑或异常，应及时就医，以便早发现、早诊断、早治疗。