月经期间可以适量吃芒果，但应注意个人体质和食用量，如有过敏或食用后不适，应停止食用。此外，月经期间的饮食还应注意避免食用辛辣、刺激性食物和生冷、寒凉食物，注意饮食均衡。
通常来说，月经期间可以适量吃芒果。
芒果是一种营养丰富的水果，含有维生素C、维生素E、膳食纤维、矿物质等营养成分。适量食用芒果可以补充身体所需的营养物质，对身体有一定的益处。
然而，每个人的体质和身体状况不同，对芒果的反应也可能有所差异。以下是一些需要注意的情况：
1.不过敏：如果本身对芒果不过敏，通常可以在月经期间适量食用芒果。但如果曾经对芒果过敏，或者食用芒果后出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等，应避免食用芒果。
2.注意食用量：芒果性凉，过量食用可能会导致脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，在月经期间食用芒果应适量，避免过量食用。
3.个体差异：有些人可能会对芒果中的某些成分敏感，导致月经期间出现不适症状。如果在食用芒果后出现月经量增多、经期延长、痛经等异常情况，应停止食用，并及时就医。
此外，月经期间的饮食还应注意以下几点：
1.避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免引起或加重痛经。
2.避免食用生冷、寒凉食物，如冰淇淋、西瓜等，以免导致宫寒，引起腹痛、腹泻等不适症状。
3.注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等。
总之，月经期间可以适量吃芒果，但应注意个人体质和食用量。如果在食用芒果后出现不适症状，应及时停止食用并就医。同时，月经期间的饮食应注意均衡营养，避免食用辛辣、刺激性食物和生冷、寒凉食物。