股骨头坏死到了中晚期会很疼，甚至走不了路，影响日常生活。此时应及时就医，进行X光、CT、MRI等检查，然后根据病情选择药物、物理、介入或手术治疗，同时在医生指导下进行康复训练。此外，还要注意减轻体重、戒烟，并定期复查。
骨骨头坏死疼到走不了路，可能是疾病进展到了中晚期，严重影响日常生活。以下是一些建议，帮助你缓解疼痛、改善行动能力。
一、就医检查
1.X光检查：可以了解髋关节的结构变化，判断股骨头是否出现塌陷。
2.CT检查：有助于更清楚地观察股骨头的形态、骨小梁结构等。
3.磁共振成像（MRI）：对早期骨骨头坏死的诊断较为敏感。
4.骨扫描：可检测出骨代谢的异常，帮助发现早期病变。
二、治疗方法
1.药物治疗：使用非甾体类抗炎药、镇痛药等缓解疼痛，同时可能需要使用抗骨质疏松药物、降脂药物等。
2.物理治疗：包括热疗、电疗、光疗等，可以减轻疼痛、改善关节活动度。
3.介入治疗：如经导管动脉灌注术、髓芯减压术等，可以改善股骨头的血液供应。
4.手术治疗：对于晚期骨骨头坏死，可能需要进行髋关节置换术等手术来恢复关节功能。
三、康复训练
1.关节活动度训练：进行髋关节的屈伸、旋转等活动，预防关节僵硬。
2.肌肉力量训练：通过锻炼股四头肌、臀中肌等，增强髋关节的稳定性。
3.平衡训练：改善身体的平衡能力，减少跌倒的风险。
4.日常生活指导：避免长时间站立或行走，选择合适的鞋子，减轻髋关节的负担。
四、其他注意事项
1.减轻体重：过重会增加髋关节的负担，适当控制体重有助于缓解疼痛。
2.戒烟：吸烟会影响股骨头的血液供应，加重病情。
3.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，了解病情变化，调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的病情不同，治疗方案应根据具体情况制定。在治疗过程中，应积极配合医生的治疗，同时保持良好的心态，相信通过合理的治疗和康复训练，疼痛会逐渐缓解，行动能力会得到改善。如果疼痛持续加重或出现其他异常情况，应及时就医。