以上5种水果都有一定养胃护胃的功效，如木瓜有助于分解蛋白质、石榴可帮助消化和降血脂、桂圆可滋养补益、菠萝能促进蛋白质分解和肠道蠕动、香蕉可调节肠胃功能。但水果不能替代药物治疗，有肠胃疾病应及时就医，同时保持良好的饮食习惯和生活方式也很重要。
以下是5种养胃护胃的水果：
一、木瓜
1.含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎。
2.饭后吃少量木瓜，可以帮助肠道消化难以被人体吸收的蛋白质，对预防胃溃疡、肠胃炎等也有一定的功效。
3.但要注意，木瓜偏寒，不建议空腹食用。
二、石榴
1.石榴中含有丰富的维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。
2.石榴具有帮助消化和降血脂的功效，对调理肠胃有一定的功效。
3.石榴吃多了容易伤齿，生痰，便秘者要慎食。
三、桂圆
1.桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用。
2.可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
3.但桂圆易生内热，患有肺热、痰火及患有疔疮、肿瘤者，不宜食用或过多食用。
四、菠萝
1.菠萝中含有丰富的蛋白酶，有助于促进蛋白质的分解，改善消化不良。
2.菠萝中还含有纤维素，能够促进肠道蠕动，缓解便秘。
3.菠萝食用前需要用盐水浸泡，以免刺激口腔黏膜。
五、香蕉
1.香蕉具有润肠通便的作用，可以缓解便秘症状，对肠胃功能有一定的调节作用。
2.香蕉中含有丰富的维生素和微量元素，能够提供身体所需的营养物质。
3.但要注意，香蕉性寒，脾胃虚寒者不宜多吃。
以上是5种养胃护胃的水果，但需要注意的是，水果不能替代药物治疗。如果有肠胃疾病，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗和饮食调理。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，如定时进餐、避免过度饮酒、少吃辛辣食物等，对于养胃护胃也非常重要。