孕妇在孕晚期可以适量吃李子，李子富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分，具有促进消化、增加食欲、预防便秘等作用。但孕妇要注意适量食用，食用前要清洗干净，避免空腹食用，还要选择新鲜的李子，如有不适要及时就医。
孕妇在孕晚期通常可以吃李子，但需注意以下几点。
一、李子的营养价值
李子富含维生素C、维生素E、膳食纤维、矿物质等营养成分，具有促进消化、增加食欲、预防孕期便秘等作用。
二、孕妇食用李子的好处
1.促进消化
李子中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，缓解孕期消化不良、胃胀等问题。
2.增强食欲
李子的酸甜口感可以刺激味蕾，增加孕妇的食欲，改善孕期食欲不振的情况。
3.预防便秘
李子中的膳食纤维还可以吸收水分，增加粪便体积，软化粪便，预防孕期便秘。
4.补充营养
李子中的维生素C、维生素E等营养成分可以帮助孕妇补充营养，增强身体免疫力。
三、孕妇食用李子的注意事项
1.适量食用
李子性凉，孕妇不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
2.注意卫生
孕妇在食用李子前，应先将李子清洗干净，以免残留的农药或细菌对孕妇和胎儿造成影响。
3.避免空腹食用
李子中含有较多的果酸，空腹食用可能会刺激胃酸分泌，引起胃部不适。因此，孕妇最好在饭后12小时后再食用李子。
4.选择新鲜的李子
孕妇应选择新鲜、无腐烂的李子食用，避免食用变质的李子。
5.个体差异
每个孕妇的体质和孕期反应都不同，对李子的耐受性也可能不同。如果孕妇在食用李子后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的意见。
综上所述，孕妇在孕晚期可以适量食用李子。但需注意食用方法和注意事项，如有任何不适，应及时就医。