了解女人的排卵期的方法包括：月经周期推算法、基础体温测量法、宫颈黏液观察法、排卵试纸检测法和B超监测法。这些方法都不是100%准确，如需准确了解，可咨询医生或使用更精确的检测方法。
要知道女人的排卵期，可以通过以下几种方法：
1.月经周期推算法：一般来说，排卵日是下次月经来潮前的第14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。(1)
2.基础体温测量法：在经过68小时的睡眠后，醒来后不进行任何活动，立即测量体温，并将其记录下来。在排卵日前后，基础体温会突然下降，然后又会逐渐升高。(2)
3.宫颈黏液观察法：在接近排卵期时，宫颈黏液会变得稀薄、透明，拉丝度增加。可以通过观察宫颈黏液的变化来判断排卵期。(3)
4.排卵试纸检测法：排卵试纸可以检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值水平，从而确定排卵日。(1)
5.B超监测法：通过B超检查可以直接观察卵泡的发育情况和排卵过程。(2)
需要注意的是，以上方法都不是100%准确的，而且每个女性的月经周期和排卵情况都有所不同。如果想要准确地了解自己的排卵期，建议咨询医生或使用更精确的检测方法。