鼻子挤黑头挤红后，可采取以下措施消除：清洁皮肤，冷敷，涂抹药膏，避免刺激，注意饮食，保持良好的生活习惯。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
鼻子挤黑头挤红了，可采取以下措施消除：
1.清洁皮肤：使用温和的洁面产品清洁鼻子及周围皮肤，去除污垢和油脂，避免感染。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在鼻子上，每次1520分钟，有助于减轻红肿和疼痛。
3.涂抹药膏：可在医生的指导下，外用抗生素软膏（如红霉素软膏）或含有消炎成分的药膏，预防感染。
4.避免刺激：避免用手挤压黑头，以免加重炎症。同时，要避免使用刺激性的化妆品和护肤品，以免刺激皮肤。
5.注意饮食：少吃辛辣、油腻食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅，有助于皮肤的恢复。
6.保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜；适当运动，增强身体免疫力。
7.就医诊治：如果红肿、疼痛持续不缓解，或出现脓疱、发热等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，黑头是一种常见的皮肤问题，通过正确的方法可以有效改善。但在处理过程中，要避免过度挤压，以免损伤皮肤，导致感染或留下疤痕。如果对皮肤问题有任何疑问，最好咨询专业的皮肤科医生。