如果平时月经周期规律，有性生活史，月经推迟十天还没来，首先要考虑怀孕的可能。以下是一些可能导致月经推迟的原因：
1.怀孕：如果有性生活，且没有采取有效的避孕措施，月经推迟十天很可能是怀孕了。可以通过验孕棒或早孕试纸进行检测，也可以到医院进行血HCG检查，以确定是否怀孕。此外，怀孕后还可能出现恶心、呕吐、乳房胀痛等症状。
2.内分泌失调：精神紧张、压力过大、长期熬夜、环境改变等因素都可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起月经推迟。
3.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，可能导致月经推迟。这种情况通常发生在45-55岁的女性，称为绝经。
4.其他因素：一些全身性疾病，如贫血、慢性肝炎、肿瘤等，也可能导致月经推迟。此外，服用某些药物，如避孕药、减肥药等，也可能影响月经周期。
需要注意的是，月经推迟十天还没来，可能是多种原因引起的。如果有性生活，首先要排除怀孕的可能。如果没有性生活，或者排除了怀孕，可以到医院进行相关检查，以确定月经推迟的原因，并在医生的指导下进行治疗。