右后背肩胛骨附近疼可能由多种原因引起，包括肌肉紧张、扭伤、炎症、骨骼问题等。建议采取以下措施：休息、保持正确姿势、热敷或冷敷、药物治疗、物理治疗、锻炼和伸展。如果疼痛持续不减或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并制定相应的治疗计划。
右后背肩胛骨附近疼可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.休息和保持正确姿势：停止可能加重疼痛的活动，尽量保持舒适的姿势，避免长时间弯腰或扭曲身体。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷。热敷可以缓解肌肉紧张，冷敷可以减轻炎症和肿胀。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。请按照医生或药剂师的建议使用药物。
4.物理治疗：物理治疗师可以提供针对疼痛的治疗方案，如按摩、牵引、电疗等，帮助缓解肌肉紧张和恢复功能。
5.锻炼和伸展：进行适当的背部和肩部伸展运动，加强相关肌肉的力量和柔韧性。但在开始任何新的锻炼计划之前，请咨询医生或专业健身教练的建议。
6.就医诊断：如果疼痛持续不减、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、手臂麻木或无力等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗计划。
需要注意的是，每个人的情况不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果疼痛严重或持续时间较长，不要自行用药或进行剧烈运动，以免加重病情。