脖子两边的筋疼可能由颈部肌肉劳损、颈椎病变、筋膜炎、感染等多种原因引起，不一定是甲状腺肿大。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
脖子两边的筋疼不一定是甲状腺肿大，以下是一些可能的原因：
1.颈部肌肉劳损：长时间保持不良姿势、过度使用颈部肌肉或受到外伤等，都可能导致颈部肌肉劳损，引起疼痛和僵硬。
2.颈椎病变：颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎病变可能压迫颈部神经根或血管，导致颈部疼痛、麻木、无力等症状。
3.筋膜炎：颈部筋膜发生炎症，也会引起疼痛和不适感。
4.感染：颈部淋巴结炎、扁桃体炎等感染性疾病，可能导致颈部疼痛和肿胀。
5.其他原因：甲状腺疾病、心脏疾病、神经病变等也可能引起颈部疼痛，但这些情况相对较少见。
如果脖子两边的筋疼持续不缓解或伴有其他症状，如吞咽困难、声音嘶哑、呼吸困难、上肢麻木无力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
以下是一些建议：
1.保持良好的姿势：避免长时间低头、仰头或过度转动颈部，定期活动颈部，缓解肌肉疲劳。
2.热敷和按摩：可以用热水袋或热毛巾热敷颈部，缓解疼痛和肌肉紧张。也可以轻轻按摩颈部，但要避免过度用力。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等缓解疼痛和肌肉紧张。
4.物理治疗：如电疗、热疗、牵引等物理治疗方法，也可能有助于缓解颈部疼痛。
5.就医诊治：如果疼痛严重或伴有其他症状，应及时就医，进行颈部X光、CT、MRI等检查，以确定病因。医生可能会根据具体情况给予相应的治疗建议，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
总之，脖子两边的筋疼可能是多种原因引起的，不一定是甲状腺肿大。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。