叶酸过期后药效可能降低，甚至产生有害物质，服用后无法起到预防作用，还可能对健康造成不良影响，所以过期的叶酸不能吃。
叶酸过期了不能吃。
叶酸是一种水溶性维生素，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。叶酸缺乏会导致贫血、唇腭裂、神经管畸形等出生缺陷。孕妇缺乏叶酸可能会导致胎儿神经管畸形、早产、低体重儿等。
一般来说，叶酸片的保质期为23年，过期后的叶酸片，其药效可能会降低，甚至会产生有害物质，如有害的氧化物或其他杂质。如果服用了过期的叶酸片，可能无法起到预防胎儿神经管畸形的作用，甚至会对孕妇和胎儿的健康造成不良影响。
因此，为了确保叶酸的药效和安全性，建议在保质期内服用叶酸片。如果叶酸片过期了，应该将其丢弃，不要服用。同时，在备孕和怀孕期间，应该注意饮食均衡，多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏等。如果有特殊情况需要补充叶酸，应该在医生的指导下进行。