黑茶、乌龙茶、红茶、荷叶茶、杜仲茶等茶叶都具有一定的降低血压的作用，高血压患者在饮茶的同时，还需要注意饮食、运动等方面的调理，必要时需要服用降压药物进行治疗。
以下是关于“什么茶降血压效果比较好”的解答：
一、黑茶
1.黑茶中含有丰富的茶多酚、茶多糖等成分，这些成分具有降低血压、血脂、血糖等作用。
2.黑茶中的茶氨酸、茶氨酸等成分，能够缓解血压升高，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
3.黑茶还具有抗氧化、抗疲劳、抗衰老等功效，对高血压患者的身体健康有益。
二、乌龙茶
1.乌龙茶中含有丰富的茶多酚、维生素C等成分，能够降低血液中的胆固醇含量，防止动脉粥样硬化，从而起到降低血压的作用。
2.乌龙茶中的咖啡因等成分，能够兴奋中枢神经，促进血液循环，增加血管弹性，有助于降低血压。
3.乌龙茶还具有减肥、美容等功效，对高血压患者的身体健康有益。
三、红茶
1.红茶中含有丰富的茶多酚、茶黄素等成分，能够降低血液中的胆固醇含量，防止动脉粥样硬化，从而起到降低血压的作用。
2.红茶中的咖啡因等成分，能够兴奋中枢神经，促进血液循环，增加血管弹性，有助于降低血压。
3.红茶还具有暖胃、消食等功效，对高血压患者的身体健康有益。
四、荷叶茶
1.荷叶茶中含有荷叶碱、黄酮类物质等成分，能够扩张血管，降低血压。
2.荷叶茶还具有清热解暑、健脾升阳、去湿利尿等功效，对高血压患者的身体健康有益。
五、杜仲茶
1.杜仲茶中含有杜仲胶、杜仲苷等成分，能够降低血压、血脂、血糖等。
2.杜仲茶还具有补肝肾、强筋骨、安胎等功效，对高血压患者的身体健康有益。
综上所述，黑茶、乌龙茶、红茶、荷叶茶、杜仲茶等茶叶都具有一定的降低血压的作用。但是，茶叶并不能替代药物治疗高血压，高血压患者在饮茶的同时，还需要注意饮食、运动等方面的调理，必要时需要服用降压药物进行治疗。