医生建议:一天之内什么时候吃都可以的,维生素C为水容性维生素,维生素E为脂溶性维生素,一般是吃完肉,脂肪后吃。不过不宜过多,愿身体健康。
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- 维生素C和维生素E什么时间吃最好啊维生素C和维生素E是两种重要的营养素,它们在人体中具有多种重要的生理功能。关于这两种维生素的最佳服用时间,以下是一些需要考虑的因素: 1.维生素C的最佳服用时间: 空腹服用:维生素C可以在空腹时服用,因为空腹状态下胃内的酸度较高,有利于维生素C的吸收。王娴河南中医药大学第一医院
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